暑假作息时间表

2021-05-19 15:57:36 关键词: 时间表 作息 暑假 阅读:

  

  7:30 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

  7:408:00 吃早饭(洗好自己的碗筷)

  8:108:30朗读诗歌并工整地抄写

  8:308:55户外活动(乒乓球或羽毛球)(周六、周日为户外体验活动)

  9:0012:00绘画(周六、周日为户外体验或朋友聚会活动)

  12:0012:40午饭(洗自己的碗筷)

  12:5015:00 午睡、自由阅读

  15:0015:40 看电视或电游

  16:0017:00阅读老师布置的任务(理出故事情节、人物与风景描写的重点)

  17:0018:00 户外活动(跳绳、球类、滑板、自行车、摄影、调查等等)

  18:0018:30 晚饭

  18:3019:30 自由活动(洗碗、看电视、玩游戏)

  19:3020:00 户外活动(散步或羽毛球)

  20:00-20:30阅读整理(人物描写、故事变化、关键词、好句及中心点)

  20:30-21:00自由活动

  21:00-21:30洗漱(洗好自己的内衣裤)

  21:30-22:00阅读、睡觉

  制定计划要针对自己的实际情况

  在制定暑假计划的时候,一定要针对孩子的实际情况进行。

  01、根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前,要对孩子有个评估,看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的,有哪些成长目标是希望在暑假达到的。

  02、跟老师交流,听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点,有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解,在制定计划之前,可以问问老师哪些方面可以做得更好,对于老师提的合理建议,可以考虑到孩子的暑假计划中去。

  03、召开家庭会议,探讨暑假计划。在生活中,最了解孩子的肯定是父母,所以,在制定暑假计划的时候,可以一起讨论修正,父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。

  04、孩子自列心愿单。根据家庭会议和对孩子的评估结束后,家长应先让孩子自己列一个心愿单,把他想在暑假里面做的事情一一写出来。

  05、推荐暑期计划模板。当孩子将心愿单列好后,家长在尊重孩子的心愿单情况下,作出合理调配和安排,并帮助孩子制作好表格打印出来,以便随身携带。

  以下是一份供家长参考的暑期计划模板,一个暑假一张表,按类规划,按天监督,时间顺序完全由孩子自己规划。


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